Individuele coaching

De stap vooruit:

Soms zit je even vast. In je hoofd. In keuzes. In de verwachtingen van de wereld (of van jezelf). En dan kan het helpen om met iemand te praten die niet doet alsof ’ie alles weet, maar wel weet hoe je samen stappen zet. Dit doen we door middel van eerlijke gesprekken, ruimte om te zoeken zonder oordeel, en af en toe een gezonde dosis humor en goede grap tussendoor. Want zelfontwikkeling hoeft echt niet altijd serieus te zijn. 



Even vastzitten is oké. Blijven hangen niet. Van twijfels naar richting en van stilstand naar beweging: 

Soms weet je gewoon even niet meer wat je wilt. Je voelt druk van binnenuit of van buitenaf. Twijfels over jezelf, je toekomst, je keuzes. Motivatie die weg is. Verwachtingen die overweldigend voelen. En dat is oké.


Wat niet hoeft is ermee blijven worstelen. Als coach help ik jongeren en jongvolwassenen om weer grip te krijgen op wie ze zijn, wat ze willen en wat hen in de weg zit als het gaat om het maken van keuzes, vertrouwen, vastlopen en/of toekomstbeeld.


Thema’s waar ik vaak bij help:

  • Vastlopen op school, studie of werk
  • Stress, onzekerheid of motivatieproblemen
  • Keuzestress: “Wat wil ik eigenlijk?”
  • Zelfvertrouwen opbouwen
  • Doelen stellen en stappen zetten richting de toekomst
  • Omgaan met verwachtingen van jezelf of anderen


Mijn aanpak:

Ik werk op een manier die veilig, open en zonder oordeel is. Met humor waar het kan, serieus waar het moet. Samen ontdekken we:

  • Wat jouw kwaliteiten zijn
  • Wat jou energie kost én geeft
  • Welke patronen je misschien onbewust tegenhouden
  • Wat je nodig hebt om verder te komen. Stap voor stap in jouw eigen tempo


Voor wie?

Ik coach jongeren  (vanaf ca. 15 jaar) en jongvolwassenen die op een kruispunt staan of gewoon even niet lekker gaan. Ook ouders kunnen bij mij terecht met vragen of zorgen.

 

Ambulante hulpverlening die écht dichtbij komt:

Ondersteuning op maat: bij jou thuis, op school of waar jij dat nodig hebt. Soms loopt het even niet zoals je had gehoopt. In het gezin, op school, op het werk of in het contact met anderen. Dan is het fijn als er iemand naast je staat die met je meedenkt, zonder oordeel. Iemand die luistert, structuur biedt en helpt om stap voor stap weer grip te krijgen.


Als ambulant hulpverlener bied ik ondersteuning aan kinderen, jongeren, jongvolwassenen en gezinnen. Praktisch, persoonlijk en in de vertrouwde omgeving. Dit kan thuis, op school of op een andere plek die voor jou prettig is.


Waarmee kan ik nog meer helpen?

Mijn begeleiding is maatwerk. Samen kijken we wat er speelt en waar jij of jullie behoefte aan hebben. Denk bijvoorbeeld aan:

  • Ondersteuning bij opvoedvragen of gezinsproblemen
  • Begeleiding bij psychische klachten of gedragsproblemen
  • Hulp bij het opbouwen van dagstructuur of zelfstandigheid
  • Ondersteuning bij schooluitval of motivatieproblemen
  • Leren omgaan met stress, prikkels of emoties
  • Vergroten van zelfvertrouwen en sociale vaardigheden


Zo werk ik

  • Laagdrempelig & vertrouwd. Ik kom naar jou toe, op momenten die passen
  • Betrokken & helder. Met open communicatie en duidelijke afspraken
  • Oplossingsgericht. We kijken niet alleen naar wat moeilijk is, maar vooral naar wat wél werkt
  • Samenwerking waar nodig met ouders, school of andere betrokken professionals
unsplash